Početna / Foto i video / Udarci i štap seminar

Udarci i štap seminar

Pred početak

Pred početak

Andrej, Milos, Petar i Kajo

Andrej, Milos, Petar i Kajo

Grupna fotografija

Grupna fotografija

Seminar u toku

Seminar u toku

Instrukcije

Instrukcije

Trening

Trening

Petar i Andrej

Petar i Andrej

Masaža palicom

Masaža palicom

Deo Hrast ekipe

Deo Hrast ekipe

Prijatelji iz drugih klubova

Prijatelji iz drugih klubova

Sistema udarac, prvi dan treninga

Sistema udarac, prvi dan treninga

Krug

Krug

Učesnice seminara sa majstorom

Učesnice seminara sa majstorom

Dodela sertifikata

Dodela sertifikata

_ 

U maju 2011 godine, instruktor Andrej Vajcl održao je Sistema seminar u Beogradu.

Program seminara su bili udarci u Ruskom Sistemu i ofanzivna upotreba štapa. Andrej nas je strpljivo i majstorski proveo oba dana kroz gradivo. Uvodni rad je sadržao vežbe disanja i oslobađanja tenzije, specifične za Rusku Borilačku Veštinu. Trening drugog dana je završen objašnjavanjem detalja masaže štapom.

Na kraju svakog dana smo razmenjivali iskustva sedeći u krugu.

Hvala Andreju na odličnom seminaru i strpljivosti da odgovara na pitanja i tokom treninga i pauza. Hvala učesnicima iz Splita i više gradova Srbije.

Više o ovom instruktoru i samom događaju možete pročitati u najavi seminara.