Privremeno pomeranje dva termina u Novembru
14.11.2011 4:03Poslednja dva petka u mesecu Novembru pomeramo na Subotu pre podne.
Zbog nedostupnosti sale, termini se jednokratno pomeraju ovako:
Petak 18. Novembar -> Subota 19. Novembar
Petak 25. Novembar -> Subota 26. Novembar
Lokacija za subotnji trening je Miloša Pocerca 10, prvi sprat sala sa linoleumom.
Vreme održavanja treninga je:
10:00-11:30 napredna grupa + ljudi koji su propustili utorak u tekućoj nedelji
11:30-13:00 ljudi koji su propustili petak (prethodni dan).
Od decembra termini petkom se nastavljaju po starom ritmu i na standardnoj lokaciji.
Novina ZDRAVSTVENI TRENING:
Zdravstveni treninzi će početi u decembru u terminima:
Ponedeljak 18:30 - 20:00
Četvrtak 18:30 - 20:00
Lokacija Miloša Pocerca 10, prvi sprat, mala sala.
Cilj je da Zdravstveni Trening preselimo u veliku salu u Kneza Miloša kada bude dovoljno ljudi. Obavestite ljude koji su zainteresovani za ovaj segment Sisteme a ne žele da rade borilački deo.
Za ovu grupu su određene 2 vrste članarine, puna za ljude koji žele samo Zdravstveni trening i 50% niža za ljude koji već treniraju Ruski Sistem.
Više informacija o zdravstvenim treninzima možete naći na ovom linku ili tokom treninga Sisteme.
Drug
To Mićooooo! Sto sklekova, nameštanje leđa, disanje, pa još sto komada. Pa masaža, disanje, pa još sto sklekova, pa...
14.11.2011 5:00:44, Milan?
Na zdravstvene treninge, da li mogu žene i koliko godina je starosna granica?
20.11.2011 6:11:55, NenaMilos
Neno, formalnih granica nema. Ako nekome prija i čini dobro, ne vidim razlog zašto bi mu brojali godine. Što se tiče pola takođe nema ograničenja.
24.11.2011 12:05:10, Milos Malic
Add comment